シニアにおすすめ♪ 座ってできるヨガで−10歳若返る!
2015年06月30日
イラスト/永田奏 ヨガ=若い女性がするものという印象がありますが、最近はビジネスマンやシニア層にもファンが増えています。マットの上で、次々とポーズを...
2015年06月30日
イラスト/永田奏 ヨガ=若い女性がするものという印象がありますが、最近はビジネスマンやシニア層にもファンが増えています。マットの上で、次々とポーズを...
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