あたため美人の冷えとりbook

あたため美人の冷えとりbook

女性の体は一年中冷えているもの。でも、体をあたためるために厚着をしたり、運動をしたりするのは大変…。そんな声にこたえて、本書では無理せずできる冷えとりアイディアを多数紹介!「朝起きたらお湯を1杯」「ランチにはしょうがパウダーをちょい足し」「お出かけ先では、座ったままストレッチ」など、毎日の生活シーンに合わせてアイディアがチョイスできる、使い勝手のいい1冊です!

著者、編集者
渡邉賀子 著
発行日
2012年8月
発行元
日本文芸社
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KWC NEWS
2017/02/20
小学館「やせるおかず 作りおき」シリーズの公式サイト「やせおか.jp 」がオープンしました。

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