とってもシンプル、なのにすご~く効く! ZEN呼吸法 呼吸美メソッド
腹式呼吸に体内のイメージングを加えたのがZEN呼吸法。肩コリや冷え性などの慢性的な不調改善をはじめ、ダイエットや、メンタルにもオススメです!レッスンCDつき。
新年のご挨拶
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ぞのさんっ動画術
サクッとわかるビジネス教養 宗教と世界
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