ウォーキングシューズバイブル はいて、歩くだけ! くびれ&美脚をつくる

ウォーキングシューズバイブル はいて、歩くだけ! くびれ&美脚をつくる

特別に運動の時間を取らなくても、日常生活の中で“はいて歩くだけ”で無理なく体を引き締めることが可能な、エクササイズシューズ、トレーニングシューズ。仕事やプライベートに勤しむ若い女性を中心に人気が高まっていますが、ランニングとは異なり、使用のガイドラインとなるものがいまだにない状況です。そこで、本誌ではウォーキングの大切さを解説しつつ、各社様で発売されているシューズの正しい使い方や効果、ウォーキングエクササイズのサポートアイテムなどを紹介しています!

発行日
2013年3月
発行元
八重洲出版
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KWC NEWS
2017/02/20
小学館「やせるおかず 作りおき」シリーズの公式サイト「やせおか.jp 」がオープンしました。

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