サーモンでキレイにやせる
アスタキサンチンを多く含む「サーモン・鮭」を使った、美味しくてヘルシーなレシピ62を収録。 どんな調理法、味付けにもよく合う「サーモン・鮭」の懐の深さを再発見!
全ての実績
ココロとカラダの地図帳 プロが教えるストレスケア73
『ダイエットの終焉。 デブで自尊心底辺だった私の人生を変えたボディメイク』
月刊スカパー!12月号
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