最新・最強の体幹トレーニング 軸トレ
健康維持に、ダイエットに、スポーツパフォーマンスの驚異的向上に、すぐに役立つ1冊。“体軸”を回したりひねったりする回旋系の動きを使った新しいトレーニング方法を紹介しています。各トレーニングの動画をスマートフォンなどで観ることができるQRコード付き。
- 著者、編集者
- 佐藤拓矢 著、安藤邦彦 監修
- 発行日
- 2015年6月
- 発行元
- 新星出版社
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- 2022/01/01
新年のご挨拶
謹んで新春のご挨拶を申し上げます
旧年中は格別のご厚情を賜り厚く御礼申し上げます
皆様のご発展とご多幸を祈念しますとともに 本年も変わらぬお引き立てのほどよろしくお願い申し上げます
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