痛めない! ゆるまない! ひとりで巻くテーピング
ひとりでも正しく巻けばゆるまない、きちんと巻けば悪化も防げる!各部所、症状ごとに、テーピングの目的と効果を解説。巻き方は、手順を写真でわかりやすく紹介します。
全ての実績
ココロとカラダの地図帳 プロが教えるストレスケア73
『ダイエットの終焉。 デブで自尊心底辺だった私の人生を変えたボディメイク』
月刊スカパー!12月号
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