痛めない! ゆるまない! ひとりで巻くテーピング
ひとりでも正しく巻けばゆるまない、きちんと巻けば悪化も防げる!各部所、症状ごとに、テーピングの目的と効果を解説。巻き方は、手順を写真でわかりやすく紹介します。
- 著者、編集者
- 伊藤マモル 監修
- 発行日
- 2013年4月
- 発行元
- 日本文芸社
- Amazon
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- 2017/02/20
- 小学館「やせるおかず 作りおき」シリーズの公式サイト「やせおか.jp 」がオープンしました。
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