背骨の美学

背骨の美学

本書は「歪み」「姿勢」といったキーワードで注目されている「背骨」に関する本です。背骨は20歳を過ぎると徐々に老化し、「肩こり」「腰痛」はもちろん、「冷え症」「便秘」など、さまざまな不調を引き起こします。本書では、背骨の解剖学的な構造から、日常生活での背骨との付き合い方、毎日のケアの仕方まで、幅広く掲載しています。

著者、編集者
石垣英俊 著
発行日
2014年9月
発行元
池田書店
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KWC NEWS
2017/02/20
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