血液型ダイエット AB型さんダイエット

体質によって体に合う食べ物や生活スタイルは少しずつ異なります。その見極めの大きな指針となるのが、実は“血液型”。イラストレーター、アサイチエさんによるかわいいキャラクターのナビゲートで、Ａ、Ｂ、Ｏ、ＡＢ型それぞれに合う・合わない食べ物や運動をダイエットの観点から紹介します！

著者、編集者: 中島旻保著

発行日: 2012年12月

発行元: 河出書房新社

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