新しい腸の教科書
健康なカラダは、すべて腸から始まる
カリスマ胃腸専門医が超図解！ 今、現代人に必要な正しく新しい腸の知識。
「心とカラダのあらゆる問題は、腸に通ずる」
意外と知らない腸にまつわる新事実！
◎腸は脳に次ぐ神経細胞の持ち主で「自ら判断」する！
◎「幸せホルモン」セロトニンの9割は腸でつくられている！
◎がんの原因は「悪玉菌と深い関係」がある！
◎肥満は腸内細菌の「太らせ菌」によって感染する！
◎ヨーグルトや食物繊維、場合によっては敵にまわる！
上記以外にも知られざる「腸の世界」が満載！
取り組みやすい「美腸対策」も網羅！
- 著者、編集者
- 江田証 著
- 発行日
- 2019年6月11日
- 発行元
- 池田書店
- Amazon
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- クリエイティブ・ディレクター
- 千葉慶博
- 主なコンテンツ
第1章 知って驚く! ? 腸のしくみとはたらき
第2章 意外な真実! カラダの不調と腸の影響
第3章 食べて改善! 腸がよみがえる食生活
第4章 毎日スッキリ! 腸が整う生活習慣&運動・マッサージ
- KWC担当内容
- 編集 ディレクション・制作管理 取材 ライティング
- 2024/01/04
令和6年能登半島地震へのお見舞い
このたびの令和6年能登半島地震により被害を受けられました皆様に、心よりお見舞い申し上げます。
被災地域の皆様の安全と一刻も早い復旧・復興を心からお祈り申し上げます。
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