栄養たっぷりで食べ応え抜群の「やせるスープ」の決定版！ 美味しくて、簡単&スピーディーに作れるレシピが満載。

累計250万部突破「やせるおかず　作りおき」シリーズで、amazonランキング大賞2017 和書総合第1位、オリコン2017年 年間ランキング 作家別第1位を獲得し、2017年最も売れた著者となった料理研究家・柳澤英子が提案する“やせるスープ"レシピの決定版！ スープならタンパク質や野菜が無理なくしっかり食べられるから健康的。簡単&スピーディーなレシピが満載なので、忙しい人にもぴったりなダイエットレシピ本です。

著者、編集者

柳澤英子

発行日

2018年1月19日

発行元

扶桑社

Amazon

Amazonで購入する

主なコンテンツ

・スープなら“ゆる糖質オフ"ダイエットが簡単にできる!
・“ゆる糖質オフ"なら、無理なくやせられる!
・“ゆる糖質オフ"のダイエットスープはここがすごい!

PART1 やせる! 具だくさんのおかずスープ
PART2 やせる! つくりおきスープの素(スープの素10品・アレンジ
PART3 やせる! お湯を注ぐだけ! チンするだけ! クイックスープ

KWC担当内容

編集 ライティング レシピ開発