スポーツのための速読ビジョントレーニング
ビジョントレーニングとは、目を鍛え、脳と身体の連係を高める訓練のこと。はやりの速読もこれの一種です。運動能力を伸ばすビジョントレーニングを一冊にまとめました。
全ての実績
ココロとカラダの地図帳 プロが教えるストレスケア73
『ダイエットの終焉。 デブで自尊心底辺だった私の人生を変えたボディメイク』
月刊スカパー!12月号
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