ランニング・コア・メソッド
ランニング指導で著名な青山剛先生と、
医科学トレーナーの前波先生がタッグを組んだ一冊。
体が軽く、そして楽に、遠くまで走れるメソッドをわかりやすく紹介するため、
「体幹」について、CGイラストを使って詳しく解説。
体幹ストレッチ&エクササイズ、体が軽くなるランニングフォーム、
体のトラブル別対処法、レースやフルマラソンを走るためのプログラムなど、
充実の内容です。
- 著者、編集者
- 青山剛 著
- 発行日
- 2013年4月
- 発行元
- 新星出版社
- Amazon
- Amazonで購入する
- 2023/06/01
社名変更のお知らせ
平素は格別のお引き立てを賜り厚く御礼申し上げます。
このたび「株式会社ケイ・ライターズクラブ」は、2023年6月1日をもちまして
「株式会社KWC（ケイダブルシー）」へ社名変更いたしました。
社員一同新たな気持ちで、より一層業務に邁進する所存でございます。
今後とも何卒倍旧のご支援ご指導を賜りますようお願い申し上げます。
Works KWCの最新制作実績
制作実績豊富・個性豊かなクリエイターが御社のあらゆる「コンテンツ制作」をお手伝い致します。
お見積のご相談、制作でお困りのことなどありましたら、お気軽にお問い合わせ下さい。
KWC（ケイダブルシー）は書籍で、WEBで、コンテンツマーケティングで、
お客様とともにクリエイティブの未来を作る編集プロダクション／総合コンテンツ制作会社です。
〒162-0065 東京都新宿区住吉町1-16 ISEビル
Tel 03-3226-6361／FAX 03-3226-6362／Mail
グループ会社：株式会社シフトキー Shinzan Creative株式会社
