たった20秒で、一日中続く嬉しい効果！運動が苦手な人、つい食べすぎてしまう人、今まで何をやってもやせなかった方々のために、骨盤を「最速」で「最強にしめる」かつてない“最高の体操”を開発しました。お金もかからず道具もいらない。一度ためせば、晴れやかな気分、食欲をコントロールできる嬉しさ……など、忘れられない感動を味わえるでしょう。あなたを健康的に美しく変身させ、幸せいっぱいにする――それが私の使命です。さあ“最先端”のダイエット授業のはじまりです！

著者、編集者

大庭史榔 著

発行日

2011年9月

発行元

三笠書房

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