簡単だから長続きする! 作りおきダイエットマリネ
テレビ番組で大反響の「やせるおかず作りおき」著者・柳澤英子の最新作。糖質オフ・高たんぱく・栄養バランス◎の「柳澤流ダイエット」を簡単に叶える「ダイエットマリネ」レシピを79点収録。
全ての実績
ココロとカラダの地図帳 プロが教えるストレスケア73
『ダイエットの終焉。 デブで自尊心底辺だった私の人生を変えたボディメイク』
月刊スカパー!12月号
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