自炊1年生向け！簡単だけどおいしいレシピ119品を紹介します。

栄養バランスや節約を考えると自炊をしたほうが良いのはわかっているけども、なかなか一歩が踏み出せない、そんな人も多いはず。
本書では、そんな自炊に悩めるすべての方に向けて、とっても簡単なのに、おいしくて楽しい自炊レシピをたっぷり紹介します。
さぁ、今日から自炊生活をはじめてみませんか?

著者、編集者

まきあやこ

発行日

2018年4月13日

発行元

ナツメ出版企画

Amazon

Amazonで購入する

クリエイティブ・ディレクター

釘宮有貴子

主なコンテンツ

第1章 これが作れたら一人前! おさえておきたい「定番レシピ」
第2章 ギリギリまでお布団にいたい派必見! 「朝ごはんレシピ」
第3章 今日からあこがれのマイ弁当! 朝ラク「お弁当レシピ」
第4章 今日は何もしたくない! 時短ワザ活用の「ラクうまレシピ」
第5章 給料日一週間前を乗り切る! 最強の「節約レシピ」
第6章 お疲れの夜に食べたい「遅夜レシピ&おつまみレシピ」

KWC担当内容

企画・提案 編集 ディレクション・制作管理 取材 ライティング 撮影 DTP レシピ開発 イラスト メイク・スタイリング