★ライザップCM出演でも話題! 人気ブログ『-43kg! アラサーOLの大幅ダイエット&レシピ! 』待望の書籍化★

「えっ、こんなものも食べられるの?」
「はい! レシピはすべて糖質オフなので、おなかいっぱい食べてもやせられます! 」
糖質オフでも、工夫次第でラーメン、パスタ、カレー、スイーツだって食べられる!
食いしん坊料理家だからお届けできる、毎日まんぷくでやせられる「超カンタン・超おいしい」112レシピ!

著者、編集者

メロン（鈴木沙織）

発行日

2018年12月6日

発行元

扶桑社

Amazon

Amazonで購入する

URL

https://www.fusosha.co.jp/books/detail/9784594613563

クリエイティブ・ディレクター

斉田麻理子

主なコンテンツ

◆Part1 アクセス殺到! 人気の低糖質レシピBest10

◆Part2 作りおきをフル活用! 朝・昼・晩のダイエット献立1週間!

◆Part3 やせる毎日のまんぷくおかず!

◆Part4 甘いものだって我慢しなくていい! 魅惑のスイーツレシピ!

コラム
-ながらエクササイズ〔調理中編/デスクワーク編/寝る前編〕

KWC担当内容

編集 ライティング