『ダイエットの終焉。 デブで自尊心底辺だった私の人生を変えたボディメイク』
10万フォロワーのフィットネスインフルエンサーが、ダイエットの常識を覆す！
「短期的なダイエットなんて刹那的な自傷行為」「ダイエット産業の依存症ビジネスに踊らされるな」と言い放つ著者が、メンヘラ・クソデブ暗黒時代から、たった４ヵ月で抜け出したという自身の体験を余すことなく公開。
NO１キャバ嬢からフィットネスインフルエンサーへと華麗なる転身を果たした彼女の「マインド」に迫る！
- 著者、編集者
- Sunny
- 発行日
- 2020年12月3日
- 発行元
- 小学館
- Amazon
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- クリエイティブ・ディレクター
- 千葉慶博
- 主なコンテンツ
1章 ダイエットから脱する
2章 ボディメイクを取り入れる
3章 自分の体を形づくる
- KWC担当内容
- 企画・提案 編集 ディレクション・制作管理 取材
- 2024/01/04
令和6年能登半島地震へのお見舞い
このたびの令和6年能登半島地震により被害を受けられました皆様に、心よりお見舞い申し上げます。
被災地域の皆様の安全と一刻も早い復旧・復興を心からお祈り申し上げます。
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